La gratitud nos permite descubrir todo lo positivo que la presente crisis mundial esconde. Te invitamos a ver y compartir este video con subtítulos en español.

«La gratitud fortalece el sistema inmunológico, pero también nos permite ver las cosas desde distintas perspectivas. Depende de nosotros cuál perspectiva elegimos.»

Prácticas para acompañar estos momentos

Aquí encontrarás material con diferentes prácticas que puedes hacer en casa para conservar la paz interior en estos tiempos que estamos transitando.

Tiempos de Covid-19

La gratitud nos muestra el camino medio entre el pánico y la negación. Detenernos, mirar y actuar es la práctica que nos ayuda a recorrer este camino medio.