Atención plena en la vida cotidiana

Una invitación a detenernos y despejar la mente para explorar lo que nos pasa, aprender a sostener la atención momento a momento, e ir desenredando pensamientos, emociones y circuitos de conocimiento automatizados. Charla a cargo de Marina Lisenberg, psicóloga, especialista en mediación y terapia familiar.