Detenernos, mirar, actuar

Atención plena en la vida cotidiana

Una invitación a detenernos y despejar la mente para explorar lo que nos pasa. Charla a cargo de Marina Lisenberg, psicóloga, especialista en mediación y terapia familiar.
Continuar leyendo

¡Detente, mira, avanza!

David Steindl-Rast

El hermano David Steindl-Rast describe un método de tres pasos que conducen a una vida más plena y feliz.
Continuar leyendo

Entre el miedo y la negación… la acción correcta

Ante el avance del coronavirus, la acción correcta se sitúa en el medio, entre los extremos del pánico y la negación.
Continuar leyendo

Jack Kornfield: Estabilizar la mente

El maestro de prácticas meditativas habla de los beneficios de una mente en calma, y brinda consejos para su desarrollo.
Continuar leyendo

Propósito y sentido

Por estar enfocados en el propósito de nuestras actividades, muchas veces perdemos de vista su sentido… y el sentido de la vida misma. Una invitación a buscar un equilibrio.
Continuar leyendo

Dar gracias por las pequeñas (y grandes) cosas de la vida

David Steindl-Rast

La sorpresa es el punto de partida de la gratitud. Una vez que dejamos de darlo todo por sentado, nos sorprendemos de todo lo que nos rodea, lo cual nos lleva a ser más agradecidos.
Continuar leyendo

Lecciones de lluvia

La lluvia es una invitación a hacer una pausa en nuestras tareas y percibir el amor silencioso que flota en la naturaleza, y hacernos eco de él.
Continuar leyendo

Ir más despacio… y apreciar más

La enfermedad puede ser una oportunidad para aminorar el paso y apreciar todo lo que nos rodea… especialmente apreciar la presencia de los demás y responder con bondad y gratitud.
Continuar leyendo

Tres pasos para ser feliz

David Steindl-Rast

En este video de tres minutos, la página NetSpirit.TV resume las enseñanzas del hermano David durante su visita a la Patagonia argentina en febrero de 2014: «Es simple, es bello y profundo. Será cuestión de probar y ponerlo en práctica. Tres pasos, tres preguntas esenciales, tres actitudes que pueden cambiar nuestras vidas.»
Continuar leyendo

Detenernos, mirar, actuar

David Steindl-Rast

El hermano David habla de los tres pasos para lograr una vida agradecida: detenernos, mirar y actuar. Primera de las charlas brindadas en la Patagonia en 2014.
Continuar leyendo